Жіночі секрети > Краса > Термінові заходи
 
 

 
 
 
 

Термінові заходи

Скоро весна...І з її приходом кожна з нас бажає відчувати себе

принцесою. Але жирок, що накопичився за зиму, обломлює крила нашим мріям

і маренням про прекрасний(або про себе, прекрасних). Адже все

знають, що принцес-пампушок або угодованих фей не буває.

Тому беремо себе в руки і робимо ЦЕ по швидкому! І будьте

упевнені, що через 10 днів Ви увійдете до весни-пори

любві-похорошевшей, що помолодшала і схудлою мінімум кг на 5!

Хтось скаже, що швидкі дієти - це шкідливо. Так, шкідливо.

Але, по-перше, краса вимагає жертви. По-друге, після 10 днів

самокатування над собою Вам навряд чи захочеться повернути свої втрачені

кг, поїдаючи нез'їдене під час дієти-ведь саме ця весняна

дієта дасть Вам старт до повільного, але раціонального схуднення. Ви

захочете удосконалювати себе далі. Так станьте ж справжніми

принцесами!

Отже, суть дієти:

1-й день(білковий): сніданок-1 зварене круто яйце, чай або кава;на обід і вечерю їмо біле м'ясо цілої відварної курки.

2-й день(вуглеводний):на сніданок, обід і вечерю їмо салат з потертої

буряка, моркви і нашаткованої капусти(салат мітелка) За бажання салаї

можна приправити лимонним соком(2ч. л.) Всього за день

потрібно з'їсти 1-літрову банку мітелки.

10 днів чергуємо білкові і вуглеводні дні(по 5 днів).

Необхідне в день випивати не менше 2л води.

Запрещено:соль, спеції, рослинне масло, цукор, алкоголь.

Будьте красиві і улюблені!

 
 
 

Бути здоровою і красивою
 
 
  •